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Dance Fit

Feurige, lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten, die einfach nur Spaß machen! Beim Zumba muss man nicht tanzen können. Dieses effektive Trainingsworkout ist für absolut Jedermann geeignet.

Bei Zumba Step werden Bein- und Gesäßmuskulatur mit einer atemberaubenden Mischung aus Zumba, Choreo und Step-Aerobic gestrafft und gestärkt. Ohne auf die einfach zu befolgende Fitness-Party verzichten zu müssen, werden optimale Ergebnisse erzielt.

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:

  • Kursraum 1

Alle Dance Fit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Rücken & Bauch
10:00 - 10:50
Complete Body Workout

Dienstag

08:00 - 08:50
Ortho-Fit
09:00 - 09:50
Beckenbodengymnastik
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po
11:00 - 11:50
Ortho-Fit

Mittwoch

09:00 - 09:50
Osteoporosekurs
10:00 - 10:50
Dance Fit

Donnerstag

09:00 - 09:30
Body in Balance
11:00 - 11:50
Pilates
12:10 - 13:00
Body Workout

Freitag

08:00 - 08:50
Ortho-Fit
09:00 - 09:50
Body Styling
10:00 - 10:50
Mobility Stretch
12:15 - 13:05
Cycling

Samstag

09:00 - 09:01
Kurse siehe App

Sonntag

10:00 - 10:50
Wake-up moves
11:00 - 11:50
Cycling

Montag

17:00 - 17:50
Yoga
18:00 - 18:50
Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:00 - 20:00
Cycling XL

Dienstag

17:00 - 17:50
Rücken & Bauch
18:00 - 18:50
Power Yoga
19:00 - 19:50
Push & Pull Tabata
20:00 - 20:50
Cycling

Mittwoch

16:30 - 17:20
Ortho-Fit
17:30 - 18:20
Bauch Beine Po
18:30 - 19:20
Full Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:30 - 20:20
Ortho-Fit

Donnerstag

17:30 - 18:20
Jumping Tone
18:30 - 19:20
Cycling
19:30 - 20:30
Dance Fit

Freitag

14:30 - 15:20
BodyCROSS® TEENS

Samstag

Sonntag