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Body Workout

Dieser Kurs beinhaltet alle Elemente von Fitness: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer!

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:

  • Kursraum 1

Alle Body Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Rücken & Bauch
10:00 - 10:50
Complete Body Workout

Dienstag

08:00 - 08:50
Ortho-Fit
09:00 - 09:50
Beckenbodengymnastik
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po
11:00 - 11:50
Ortho-Fit

Mittwoch

09:00 - 09:50
Osteoporosekurs
10:00 - 10:50
Dance Fit

Donnerstag

09:00 - 09:30
Body in Balance
11:00 - 11:50
Pilates
12:10 - 13:00
Body Workout

Freitag

08:00 - 08:50
Ortho-Fit
09:00 - 09:50
Body Styling
10:00 - 10:50
Mobility Stretch
12:15 - 13:05
Cycling

Samstag

09:00 - 09:01
Kurse siehe App

Sonntag

10:00 - 10:50
Wake-up moves
11:00 - 11:50
Cycling

Montag

17:00 - 17:50
Yoga
18:00 - 18:50
Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:00 - 20:00
Cycling XL

Dienstag

17:00 - 17:50
Rücken & Bauch
18:00 - 18:50
Power Yoga
19:00 - 19:50
Push & Pull Tabata
20:00 - 20:50
Cycling

Mittwoch

16:30 - 17:20
Ortho-Fit
17:30 - 18:20
Bauch Beine Po
18:30 - 19:20
Full Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:30 - 20:20
Ortho-Fit

Donnerstag

17:30 - 18:20
Jumping Tone
18:30 - 19:20
Cycling
19:30 - 20:30
Dance Fit

Freitag

14:30 - 15:20
BodyCROSS® TEENS

Samstag

Sonntag