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Body in Balance

Body in Balance ist eine spannende Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates. Es steigert Ihre Beweglichkeit und ist ein super Ausgleich für einen stressigen Alltag. Zudem kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur und bringen Körper und Geist in Einklang.

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:

  • Kursraum 1

Alle Body in Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Rücken & Bauch
10:00 - 10:50
Complete Body Workout

Dienstag

08:00 - 08:50
Ortho-Fit
09:00 - 09:50
Beckenbodengymnastik
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po
11:00 - 11:50
Ortho-Fit

Mittwoch

09:00 - 09:50
Osteoporosekurs
10:00 - 10:50
Dance Fit

Donnerstag

09:00 - 09:30
Body in Balance
11:00 - 11:50
Pilates
12:00 - 12:50
Body Workout

Freitag

08:00 - 08:50
Ortho-Fit
09:00 - 09:50
Body Styling
10:00 - 10:50
Mobility Stretch

Samstag

Sonntag

09:30 - 10:20
Wake-up moves

Montag

17:00 - 17:50
Yoga
18:00 - 18:50
Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:00 - 19:50
Cycling

Dienstag

17:00 - 17:50
Rücken & Bauch
18:00 - 18:50
Power Yoga
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po

Mittwoch

16:30 - 17:20
Ortho-Fit
17:30 - 18:20
Bauch Beine Po
18:30 - 19:20
Full Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:30 - 20:20
Ortho-Fit

Donnerstag

17:15 - 18:00
TRX®-treme
18:15 - 19:05
brain & relax
19:30 - 20:30
Dance Fit

Freitag

18:00 - 18:50
Jumping

Samstag

Sonntag