Ab dem 1.Mai 2025 wird aus Reha Sport NEU Orthofit-Longevity

Ab dem 1. Mai 2025 wird aus Rehasport NEU Orthofit-Longevity
Der sportlich, therapeutische Inhalt bleibt identisch wie beim Rehasport. Eine progressive Trainingsform mit präventiven und rehabilitativen Effekten. Umfasst gezielte Übungen zur Stabilisierung, Kräftigung und Mobilisierung des Bewegungsapparates.
Zum allgemeinen Muskeltraining wird im Besonderen auch die Tiefenmuskulatur trainiert.
Es richtet sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkproblemen oder nach Verletzungen und Operationen.
Orthofit-Longevity eignet sich auch bestens als präventives Gesundheitstraining für alle Altersgruppen. Das Training ist von leicht bis schwer individuell dosierbar. Ziel ist es, zu kräftigen, funktionelle Muskulatur aufzubauen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und langfristig eine bessere Haltung und Belastbarkeit zu erreichen.
Longevity Effekt: dieses Training hilft körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten.
Das Konzept entstand aus über 30 Jahren Kursleitererfahrung und ist in dieser Form einzigartig.

Angebot:  ca. 10 Stunden pro Woche – Termine: siehe aktueller Kursplan „Rehasport“

Orthofit-Longevity wird NICHT von den Krankenkassen bezahlt und muss eigenfinanziert werden!

Wer kann teilnehmen?
Jeder Mensch, der seine Gesundheit durch Bewegung optimieren möchte. Empfehlung 2 x pro Woche – auch häufigere Teilnahme an den Kursen möglich bei freier Auswahl des Termins!

Möglichkeiten der Teilnahme
39,90 € mtl. bei 12 Monaten Laufzeit – einmalig 20 € Bearbeitung + RFID Band
49,90 € mtl. kündbar – einmalig 20 € Bearbeitung + RFID Band

Hansefit Kunden können ebenfalls ohne Zuzahlung teilnehmen.

Mitglieder bestform Fitness mit extra gebuchtem und bezahltem „Kursmitgliedschaft“ Add on können ohne Zuzahlung mitmachen.
Mitglieder ohne Kursbereich müssen diesen dazu buchen. Kosten 5,90 € mtl.
Ältere „all in“ Mitgliedschaften unter 50 € Monatsbeitrag müssen 5,90 €  mtl. zuzahlen.
Ältere Mitgliedschaften unter 40 € wird 9,90 € mtl. Zuzahlung berechnet.

Alternativ kann auch der Präventionskurs: „Mit Stabilisierungstraining zur Ganzkörperkräftigung“ gebucht werden. Ähnliche Inhalte wie Orthofit-Longevity. Kosten 150 € für 2 Monate Teilnahme. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten hier bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 8x in 2 Monaten) mindestens die Hälfte der Kosten zurück.
Termine dazu: Dienstag 8 Uhr, Mittwoch 9 Uhr, Donnerstag 11 Uhr, Freitag 8 Uhr