Powerzone

Unser Hantelbreich für vielseitiges Fitnesstraining

Das Training mit Hanteln bietet gegenüber dem Gerätetraining einige Unterschiede bzw. Vorteile. Einerseits sind die Bewegungen nicht geführt, das fördert Ihre Koordinationsfähigkeit und die Zusammenarbeit der zusammenhängenden, aufeinander einwirkenden Muskelketten. Zum Anderen aktiviert das Hanteltraining die Muskulatur stärker als ein normaler Bewegungsablauf, wodurch man auch mehrere Muskelgruppen ganz gezielt trainieren kann.

Wenn Sie Ihren Körper formen und straffen möchten, sollten Sie es mit dem Fitnesstraining in unserer Powerzone probieren! Unser Trainerteam erstellt mit Ihnen ein optimales Programm mit den für Sie und Ihre Ziele passenden Übungen. Wenn Sie noch nie Hanteltraining betrieben haben, wird die Vielseitigkeit der Übungsmöglichkeiten Sie überraschen!

In der Powerzone finden Sie freie Gewichte, Power Racks und Plateload Geräte von Hoist und Sterling, mit denen Sie Ihren Körper in Form bringen können.