Medizinisches Fitnesstraining

Vorbeugen und lanke fit bleiben!

Ziel des Medizinischen Fitnesstrainings ist es, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, Gesundheit zu stabilisieren und aufrecht zu erhalten aber auch bereits vorhandene Beschwerden zu lindern und somit Gesundheit wieder herzustellen.

Für das Medizinische Fitnesstraining stehen Ihnen im bestform fitness studio Sportlehrer, Sporttherapeuten, Gesundheitstrainer, Cardiotrainer sowie Trainer für Sportrehabilitation für eine individuell abgestimmte Betreuung zur Verfügung.

Medizinisches Fitnesstraining im bestform fitness studio Albstadt:

  • Rückentraining
  • Herzkreislauf-Training
  • Ernährungsberatung
  • Enge Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten
  • Anamnese (Eingangsgespräch) und Eingangstest (u.a. mit Dr. Wolf BackCheck)
  • Individuell abgestimmte Trainingsprogramme
  • Ständige Trainingsbetreuung
  • Erfolgskontrolle und Dokumentation

 

Ziel ist das Wiedererlangen von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.