Kursplan

Gruppenkurse bei bestform Albstadt

Unser Fitnessstudio in Albstadt bietet Ihnen ein umfassendes Kursangebot: Ob Gewichtsreduktion, Wohlbefinden, Körperdefinition oder Muskelaufbau, bei unserem vielseitigen Angebot ist für jeden Geschmack etwas dabei. Für ein effektives Training und gute Laune sorgen unsere qualifizierten TrainerInnen, die auch gerne bei der individuellen Trainingsplanung beraten.

Änderungen aller Zeiten und Kurse vorbehalten. Kurzfristige Absagen sind in Ausnahmefällen möglich. Zu allen Kursen bitte saubere Turnschuhe, Getränke in Plastikflaschen und ein Handtuch mitbringen.
Um flüssige Abläufe zu gewährleisten, kommen Sie bitte pünktlich und verlassen Sie die Stunden nicht vorzeitig. Dauer der Kurseinheiten: 50 Minuten.

 

 

Jumping Fitness

Kategorie:

Alle Jumping Fitness Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00 - 08:45 Rehasport 
Reha-Sport
09:00 - 09:50
Rücken & Bauch
10:00 - 10:50
Complete Body Workout
11:00 - 11:45
Reha-Sport
17:00 - 17:50
Body & Balance
18:00 - 18:50
bestform-cycling©
18:00 - 18:50 Präventionskurs 
Präventionskurs nach § 20
19:00 - 19:50
Zumba® Strong
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
20:00 - 20:50
Jumping Fitness
08:00 - 08:45 Rehasport 
Reha-Sport
09:00 - 09:50
Beckenbodengymnastik
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po
11:00 - 11:50 Präventionskurs 
Präventionskurs nach § 20
18:00 - 18:50
Intensive Yoga
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
bestform-cycling© XXL
09:00 - 09:50
Osteoporosekurs
10:00 - 10:50
Zumba®/Zumba® Step
11:00 - 11:50 Präventionskurs 
Präventionskurs nach § 20
16:30 - 17:15 Rehasport 
Reha-Sport
17:30 - 18:15
Bauch Beine Po
18:20 - 19:00
Pilates
18:30 - 19:20
BodyCROSS®
19:05 - 19:45
Bauch Beine Po
20:00 - 20:45
Reha-Sport
08:00 - 08:45 Rehasport 
Reha-Sport
09:00 - 09:50
Step Push & Pull
10:00 - 10:50
Pilates
17:00 - 17:30
Power Bauch
17:00 - 17:50
Gesunder Rücken
18:30 - 19:00
Jumping Fitness
18:30 - 19:20 Präventionskurs 
Präventionskurs nach § 20
19:05 - 19:35
Jumping Fitness
19:45 - 20:35
Zumba®
09:00 - 09:50
Fit for Weekend
10:00 - 10:50
Jumping Fitness
16:30 - 17:15 Rehasport 
Reha-Sport
17:30 - 18:20
bestform-cycling©
17:30 - 18:20
TRX®
18:30 - 19:20
Cardio & Strength
19:30 - 20:20
Jumping Fitness
14:00 - 14:50
Überraschung
15:00 - 15:50 Präventionskurs 
Präventionskurs Rückenfit
Sonntag
10:00 - 10:50
Wake-up moves
11:00 - 11:50
bestform-cycling©